Munkahelyi stresszhelyzet kezelése és a főnököd mit mondana rólad – ’A legfontosabb állásinterjú kérdések és válaszok’ sorozatunk mostani részében ezt a két nehéz interjúkérdést járjuk körbe röviden.
#8 Mekkora nehézséget okoz számodra a stresszhelyzet kezelése?
Hogy kezeled a stresszhelyzetet? Nem jól. Mégis, mit szeretnének, hogy mondjak? Úgy vélem, az állásinterjúztatás során ez a kérdés sok jelentkezőt zavarba hoz. Ilyen szituációban az automatikus válaszreakció legtöbbször az, hogy a munkahelyi stressz milyen érzéseket kelt benned. Pedig az interjúztató igazán arra kíváncsi: hogyan kezeled a stresszes szituációkat, milyen lépéseket teszel a stresszhelyzet kezelése érdekében.
Igen, te is bizonyos lépéseket teszel. Az állásinterjúra való felkészülés során próbáld felidézni a legutóbbi stresszes munkahelyi szituációkat. Mit csináltál, hogy minél gyorsabban túljuss a stresszhelyzeten? Ha ezt lejegyzeteled, akkor máris elkezd körvonalazódni a megfelelő válasz.
Példának okáért sok embert ismerek, akik a stresszes helyzeteket úgy kezelik, hogy hátralépnek egyet a káosztól, vesznek egy mély levegőt, és listát készítenek, hogy mi szükséges ahhoz, hogy a problémát megoldják. Ha egy nagy, összetett problémát feldarabolunk kisebb egységekre, akkor már sokkal egyszerűbb a produktív dolgokra koncentrálni, és persze megnyugodni.
Próbálj meg ilyen megközelítésben válaszolni, ahelyett hogy összezavarodnál és azt mondanád: „Szeretem a stresszt, csak nyugodtam nyomják rám!”
#9 Közvetlen kollégáid vagy főnököd mit mondana rólad?
A felvételi beszélgetés során erre a kérdésre lehet, úgy is válaszolni, hogy „Nem vagyok mikromenedzser”, vagy „Jó példával vezetem a kollégáimat”, de érdemes egy kis színt is belevinni. Ilyen kérdés mindig lehetőséget ad számodra, hogy kitűnj a többi jelentkező közül. A legtöbb HR-s vagy felvételiztető örül ha az egyénre jellemző választ hall, ami többet elárul a jelölt személyiségéről.
Ez lehet bármi olyan, ami nem kapcsolódik a munkához, hogy „Lelkes Nirvana rajongó vagyok”, egészen addig, hogy „Imádom a lenyűgöző webdizájnt, teljesen elmerülök benne amikor munkámban ilyennel kell foglalkoznom”.
Hasonlóan a gyengeségekre vagy a hibázásra vonatkozó kérdésnél, az állásinterjúra való felkészülés során itt is ügyelj arra, hogy válaszod ne tűnjön hencegésnek vagy kérkedésnek.